Dr. Angelina Bockelbrink
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Doktorarbeit neben dem Job – So viel Arbeit, so wenig Zeit

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Entspannung / Stressabbau

Promotionsstudium? Halbe Wissenschaftlerstelle? Oder die Promotion schon vor dem Studienabschluss fertig haben? Es gibt sicher nicht nur einen Weg zum Doktortitel. Die Mehrheit aller MedizinerInnen beginnt ihre Doktorarbeit bereits im Studium, was aber nicht unbedingt...
Jetzt nur noch zusammenschreiben – wie du wirklich ins Tun kommst

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Entspannung / Stressabbau

Wer hat diesen Satz noch nicht gehört? „Jetzt musst du nur noch zusammenschreiben“ oder „jetzt gehts noch ans Zusammenschreiben und schon ist die Doktorarbeit fertig“. In Kombination mit einem Zeitplan von drei Wochen für die gesamte...
Warum du keine Work-Life-Balance hast….

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Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau, Familienleben

… und auch gar nicht brauchst Diese Woche gibt es keinen Artikel hier auf meinem Blog, sondern eine Gastbeitrag auf der Seite von „Frau in Business“. Dort beschreibe ich, warum das Konstrukt Work-Life-Balance für uns Mütter nicht funktioniert,...
Fünf Wege Belastendes loszulassen

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Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau

Ganz oft hört man, dass man einfach mal loslassen, einfach mal locker lassen soll. Das Loslassen gilt schon fast als Allheilmittel. Loslassen, Entspannen, Lockerlassen, alles in etwa das gleiche, soll helfen gegen Stress, gegen Gedankenkreisen, gegen Erschöpfung, ja...
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Über mich

Portrait Angelina

Ich bin Angelina Bockelbrink - Ärztin, Dozentin, Lerncoach - und unterstütze Menschen, die unter Leistungsdruck stehen und das Gefühl haben, nicht ins System zu passen – egal ob in Schule, Studium oder Beruf.

Aktuellste Beiträge

  • Wachstumsziele statt Leistungsdruck: Wie du Ziele setzt, die dich stärken statt stressen
  • Macht Essen schlau? – Ernährung, Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • Ziele erreichen mit System: Fünf Methoden für klare Richtung und nachhaltige Umsetzung
  • Ernährung in stressigen Zeiten – wie du dich wirklich stärkst
  • Ziele setzen, die wirklich zu dir passen

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