Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau, Familienleben
Ins Arbeiten kommen Wie fang ich an? Wo fang ich an? Wie finde ich einen Modus, in dem ich mich konzentrieren kann? Diese Fragen stehen oft am Anfang eines Arbeitsprozesses, tauchen aber auch im Verlauf immer wieder auf. Vor allem die Arbeit im Home Office und die...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Familienleben
Wissenschaftliches Schreiben zuhause und auch jede andere Art von Home Office bedarf einer gewissen Struktur und Regelmäßigkeit, die für viele Menschen ungewohnt und herausfordern ist. Insbesondere für all die, die ansonsten in einem sehr reglementierten Arbeitsumfeld...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau, Familienleben
Wir waren beim Zelten. An der Ostsee. Nur ein paar Tage. Nichts besonderes. Trotzdem die perfekte Erholung. Eigentlich hatten weder mein Mann noch ich wirklich Zeit für einen Urlaub. Verschiedene Projekte wollten abgeschlossen und weiterentwickelt werden. Der...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Familienleben, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Mein erster Artikel nach vielen Wochen Urlaub und Orientierungsphase ist eine Beitrag zur Blogparade „Mama ausgebrannt“ von Magna mater. Wenn mich Isabel von Magna Mater nicht nochmals persönlich angesprochen hätte, wäre dieser Beitrag wohl nie entstanden....
Entspannung / Stressabbau, Familienleben
…kann so schlimm nicht sein, sagt mein Mann. Nein, sagt er gar nicht, nur ich habe es schon oft gedacht. Kochen, Putzen, Waschen, Einkaufen, das kann doch nicht so einen Stress bedeuten, das kann doch wirklich nicht so schlimm sein. Oder vielleicht...
