Dr. Angelina Bockelbrink
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Fünf todsichere Tipps, wie du es schaffst, dass deine Promotion nie fertig wird

Fünf todsichere Tipps, wie du es schaffst, dass deine Promotion nie fertig wird

Entspannung / Stressabbau

Alle Experimente sind abgeschlossen, der gesamte praktische Teil deiner Promotion ist fertig und jetzt müsstest du nur noch zusammenschreiben, daran hat sich allerdings auch schon seit drei Jahren nichts mehr verändert. Nur noch warten, bis dir Prüfungen vorbei sind,...
Ich kann nicht schreiben!?! – Kannst du doch!

Ich kann nicht schreiben!?! – Kannst du doch!

Achtsamkeit / gesunde Routinen

Für die einen ist Schreiben das schönste Hobby und andere verdienen sogar ihren Lebensunterhalt damit. Wenn man aber etwas schreiben muss und keine Freude daran hat und auch kaum Erfahrung, dann kann Schreiben zu einer wahren Qual werden. In manchen Studiengängen...
Ist ein achtsames Leben überhaupt möglich – Teil 2

Ist ein achtsames Leben überhaupt möglich – Teil 2

Achtsamkeit / gesunde Routinen

  Es ist ja nun schon eine ganze Weile her, dass ich diese Mini-Serie zu Achtsamkeit auf meinem Blog begonnen habe. Ich möchte aber nicht unter den Tisch fallen lassen, dass ich bislang immer noch den dritten Teil schuldig geblieben bin, zum Thema in welchen...
Ist ein achtsames Leben überhaupt möglich? – Auch an Weihnachten?

Ist ein achtsames Leben überhaupt möglich? – Auch an Weihnachten?

Achtsamkeit / gesunde Routinen

Vor wenigen Wochen hatte ich gefragt, ob ein achtsames Leben überhaupt möglich ist und mir selbst die Frage mit einem klaren „ja“ beantwortet. Ich hatte auch versprochen, das ich in einem Folgeartikel darauf eingehen wollte, wie du dein Leben achtsamer...
Fünf Wege Belastendes loszulassen

Fünf Wege Belastendes loszulassen

Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau

Ganz oft hört man, dass man einfach mal loslassen, einfach mal locker lassen soll. Das Loslassen gilt schon fast als Allheilmittel. Loslassen, Entspannen, Lockerlassen, alles in etwa das gleiche, soll helfen gegen Stress, gegen Gedankenkreisen, gegen Erschöpfung, ja...
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Mutter von Dreien, Tochter, Ehefrau, Wissenschaftlerin, ganzheitliche Medizinerin, systemische Coach, Mentorin, Sinnstifterin, Zeitschöpferin, Weltentdeckerin, Lernbegleiterin, Lernende,...all das bin ich und all das bringe ich in meine Arbeit ein.
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