Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Keine Sorge, ich bin weder unter die Hellseher gegangen, noch möchte ich dir jetzt dein Horoskop stellen. Ich weiß nicht, was das Jahr bringen wird, wieviele Sonnenstunden oder wieviel Regen, welche unerwarteten Veränderungen, welche großartigen Ereignisse oder...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Kaum ein anderer Satz zu Gesundheit wird so häufig zitiert, wie dieser von Arthur Schopenhauer. Viele Menschen würden dieser Aussage ohne Einschränkungen zustimmen....
Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Das Burnout-Syndrom wurde erstmal 1974 vom deutsch-amerikanischen Psychoanalytiker Herbert Freudenberger beschreiben. Dieser prägte den Begriff für einen Symptomenkomplex aus emotionaler Erschöpfung, Entfremdungserleben und körperlichen Beschwerden. Bei der...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Einfachheit / Minimalismus, Entspannung / Stressabbau
Als mich Felicitas Richter fragte, ob ich an ihrer E-Book-Aktion „Simple Present im Praxistest“ mitmachen wollte, war ich zuerst etwas verwirrt. Zwar kannte ich sowohl die Methode als auch Felicitas selbst zu diesem Zeitpunkt schon eine Weile, das Buch...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau, Familienleben
Ich freue mich, heute mein Interview mit der wunderbaren Ilse Maria Lechner (IML) von www.entfaltungsparadies.at präsentieren zu können. Ilse unterstützt Frauen, die mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihrem Leben zulassen wollen. Sie ist selbst Mutter von zwei...
