Entspannung / Stressabbau, Familienleben
…kann so schlimm nicht sein, sagt mein Mann. Nein, sagt er gar nicht, nur ich habe es schon oft gedacht. Kochen, Putzen, Waschen, Einkaufen, das kann doch nicht so einen Stress bedeuten, das kann doch wirklich nicht so schlimm sein. Oder vielleicht...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau
Ganz oft hört man, dass man einfach mal loslassen, einfach mal locker lassen soll. Das Loslassen gilt schon fast als Allheilmittel. Loslassen, Entspannen, Lockerlassen, alles in etwa das gleiche, soll helfen gegen Stress, gegen Gedankenkreisen, gegen Erschöpfung, ja...
