Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Und jetzt noch einen Doktortitel – das wärs doch! Ein Satz den ich schon von einigen Bekannten gehört habe, gerade auch von Leuten, die beruflich bereits viel erreicht haben. Dieser Titel wäre noch die Krönung ihrer Karriere, das Sahnehäubchen gewissermaßen....
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau
Im aktuellen Gastbeitrag beschreibt Petra Prosoparis sehr anschaulich an ihrem eigenen Beispiel, wie Stress durchaus auch förderliche Anteile hat. Er kann im Idealfall dazu führen, dass du viel schaffst und erledigt bekommst, wenn du dich fokussierst und konzentriert...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Familienleben, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Das Muttersein ist völlig anders als ich es mir vorher vorgestellt hatte! Das habe ich schon von vielen Müttern gehört und auch mir geht es so. Ich bin mit großer Begeisterung Mutter, jedes meiner drei Kinder war ein absolutes Wunschkind und ich habe es nie bereut...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Vor zwei Wochen habe ich über sinnvolle Ziele gesprochen. Sinnvolle Ziele mit einer passenden Motivation sind ausgesprochen gut geeignet eine Verhaltensänderung anzustoßen, sie reichen aber meist nicht aus, um das geänderte Verhalten auch langfristig beizubehalten....
