Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Keine Sorge, ich bin weder unter die Hellseher gegangen, noch möchte ich dir jetzt dein Horoskop stellen. Ich weiß nicht, was das Jahr bringen wird, wieviele Sonnenstunden oder wieviel Regen, welche unerwarteten Veränderungen, welche großartigen Ereignisse oder...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Entspannung / Stressabbau, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Coaching hat doch nichts mit Gesundheit zu tun, oder? Ein Coach ist doch schließlich kein Arzt! Nein, tatsächlich arbeiten Coaches nicht mit Patienten und sind vor allem nicht therapeutisch tätig, außer vielleicht, wenn der Coach gleichzeitig auch noch...
Achtsamkeit / gesunde Routinen, Sinnsuche / Nachhaltigkeit
Vor zwei Wochen habe ich über sinnvolle Ziele gesprochen. Sinnvolle Ziele mit einer passenden Motivation sind ausgesprochen gut geeignet eine Verhaltensänderung anzustoßen, sie reichen aber meist nicht aus, um das geänderte Verhalten auch langfristig beizubehalten....
